29 87 75 99 info@ascendfys.dk
Den “Rigtige” Squat-Teknik

Den “Rigtige” Squat-Teknik

Den korrekte teknik for udførelsen af et squat er for tiden et meget omdiskuteret emne. For hvad er den korrekte teknik i et squat? Optimalt set er den korrekte udførelse af et squat den teknik, hvor man kan løfte flest kilo smertefrit. En meget vigtig tilføjelse er,...